Zentijd

KRO-NCRV

• Alle leeftijden

Blijf jong met Tibetaanse yoga

Uitzending: Woensdag 04 juni, 13.15
Uitzending: Donderdag 05 juni, 1.15

De Vijf Tibetanen is een serie oefeningen voor je gehele lichaam. Docent Djilani legt je precies uit hoe het moet. Doe hem elke dag en je conditie zal met sprongen vooruitgaan.